Чтобы не заболеть гриппом…

Грипп — это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус. Заболевание

возникает при передаче вируса от больного человека к здоровому.

Передача вирусов может осуществляться:

  • через руки и окружающие предметы (ручки дверей, предметы, с которыми соприкасается
  • человек, мышки компьютера и пр.;
  • через непосредственный контакт при разговоре, кашле, чихании;
  • через мелкодисперсный аэрозоль.

Восприимчивость к инфекции очень высокая — в закрытом помещении вирус распространяется на расстояние до 7 метров.

Характерна сезонность заболевания с пиком в осенне-зимний период.

Грипп опасен для людей всех возрастных групп, независимо от возраста и состояния здоровья в

связи с возможными осложнениями (пневмонии, миокардиты, менингиты, бронхиты, отиты и

др.), которые могут привести к смерти. При гриппе обостряются имеющиеся хронические

заболевания.

Грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются

агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы

после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных

путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.Среди симптомов гриппа —

жар, температура 37,5—39 °С,  головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость,

кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

 

Чтобы незаболеть гриппом Роспотребнадзор рекомендует:

  • уменьшить число контактов с источниками инфекции;
  • ограничить пользование городским общественным транспортом;
  • исключить в период подъема заболеваемости хождение в гости, кино, театры;
  • отказаться от рукопожатий;
  • часто мыть руки с мылом:
  • больше находиться на свежем воздухе;
  • организовать сбалансированное питание.

 

Важно соблюдать «респupаторный этикет»:

  • использовать при кашле и чихании носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования;
  • при отсутствии носового платка, простуженные лица должны чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, т.к. прикрывание рта ладоныо приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода;
  • необходимо часто и тщательно мыть руки с мылом и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам;
  • в закрьиых помещениях, по возможности, избегать нахождения вблизи кашляющих и чихающих людей.

 

ВАКЦИНАЦИЯ — САМОЕ ГЛАВНОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА!

Вакцинация против гриппа входит в Национальный календарь профилактических прививок России. Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежегодную вакцинацию против гриппа. Наилучший период для вакцинации против гриппа — с сентября по ноябрь.

 

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ ОТ ГРИППА! СВОЕВРЕМЕННО СДЕЛАЙТЕ ПРИВИВКУ!