Чтобы не заболеть гриппом…
Грипп — это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус. Заболевание
возникает при передаче вируса от больного человека к здоровому.
Передача вирусов может осуществляться:
- через руки и окружающие предметы (ручки дверей, предметы, с которыми соприкасается
- человек, мышки компьютера и пр.;
- через непосредственный контакт при разговоре, кашле, чихании;
- через мелкодисперсный аэрозоль.
Восприимчивость к инфекции очень высокая — в закрытом помещении вирус распространяется на расстояние до 7 метров.
Характерна сезонность заболевания с пиком в осенне-зимний период.
Грипп опасен для людей всех возрастных групп, независимо от возраста и состояния здоровья в
связи с возможными осложнениями (пневмонии, миокардиты, менингиты, бронхиты, отиты и
др.), которые могут привести к смерти. При гриппе обостряются имеющиеся хронические
заболевания.
Грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются
агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы
после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных
путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.Среди симптомов гриппа —
жар, температура 37,5—39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость,
кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
Чтобы незаболеть гриппом Роспотребнадзор рекомендует:
- уменьшить число контактов с источниками инфекции;
- ограничить пользование городским общественным транспортом;
- исключить в период подъема заболеваемости хождение в гости, кино, театры;
- отказаться от рукопожатий;
- часто мыть руки с мылом:
- больше находиться на свежем воздухе;
- организовать сбалансированное питание.
Важно соблюдать «респupаторный этикет»:
- использовать при кашле и чихании носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования;
- при отсутствии носового платка, простуженные лица должны чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, т.к. прикрывание рта ладоныо приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода;
- необходимо часто и тщательно мыть руки с мылом и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам;
- в закрьиых помещениях, по возможности, избегать нахождения вблизи кашляющих и чихающих людей.
ВАКЦИНАЦИЯ — САМОЕ ГЛАВНОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА!
Вакцинация против гриппа входит в Национальный календарь профилактических прививок России. Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежегодную вакцинацию против гриппа. Наилучший период для вакцинации против гриппа — с сентября по ноябрь.
ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ ОТ ГРИППА! СВОЕВРЕМЕННО СДЕЛАЙТЕ ПРИВИВКУ!